Çift Terapisi

Çift terapisi; hem aileler hem de çiftler arasındaki ilişkilerin ele alındığı bir psikoterapi dalıdır. İnsanların diğer insanlar ile kurdukları ilişkilerde duygusal doyum yaşamaları ve ruh sağlıklarını korumaları açısından çift terapileri oldukça önemlidir. Eş, ebeveyn, çocuk gibi yakın ilişkilerde terapiler çok daha önemli bir rol oynar.

Evliliklerde çatışma gibi durumlar yaşanabilir. Buna bağlı olarak da zorlu ve sıkıntılı bir dönem yaşanması muhtemeldir. Çift terapisi amacı hem çiftler hem de aileler arasındaki zorlu süreçlerin ele alınıp sıkıntıların çözülmesi ve aile üyelerinin sağlıklı bir şekilde değişim ve gelişiminin sağlanmasıdır. Bu terapi yönteminde aile içi ilişkilerin düzenlenmesi amaçlanır. Bunun yanında diğer kişiler ve durumlar ile ilgili olarak da ilişkilerin düzenlenmesi hedeflenir.

Çift Terapisinden Kimler Faydalanabilir?

Çift terapisi özellikle son zamanlarda çok önem kazanmaya başlamıştır. Kişilerin sıkıntılı dönemlerde yaşadıkları durumlardan kurtulmak adına birtakım değişimlere gereksinim duyar. Terapistler, çiftlerin birbirini anlaması adına yardımcı olur. Kişilerin sıkıntıları aile sistemi ele alınarak değerlendirilmektedir.

Çift terapileri hem çiftler hem de aileler üzerinde uzun etkilere sahiptir. Terapiye katılar çiftler hem kendileri ile alakalı hem de aileleri ile alakalı pek çok şey öğrenir. Bunun yanında birbirleri ile kurmuş oldukları yakın ilişkilerde terapi sayesinde desteklenir. Kişiler problemlerle baş edebilmek için beceri geliştirirler. Bu sayede daha sonra yaşanabilecek durumlar için de çözüm üretebilme yetisi kazanırlar.

Hem aile hem de çift ilişkilerinde sorunlar yaşayan kişiler çift terapisi alabilir. Pek çok kişi bu terapi yöntemini tercih edebilir. Çift terapisinden faydalanabilecek kişiler;

• Ekonomik zorluk yaşayanlar
• Çift ilişkileri
• İş stresi halleri
• Evlilikte yaşanan problemler
• Göç eden aileler
• Boşanma durumları
• Travma durumları yaşayan genç ve yetişkinler
• Ergen ve yetişkin ruh sağlığı durumları
• Kişilerin kendine zarar verme durumları
• Ergenlerde meydana gelen davranış bozuklukları ile çeşitli okul problemleri
• Evlat edinme ya da üvey ebeveyn durumları
• Yeme problemleri
• Psikoseksüel problemler
• Alkol ya da madde kullanımları
• Üvey birey bulunan ailelere destek
• Kronik fiziksel problemler
• Ebeveynlik ile ilgili beceriler
• Travma, kayıp ya da yas durumları
• Depresyon, anksiyete gibi duygusal bozukluk durumları
• İhmal, şiddet, duygusal istismar durumları
• Ailede değişiklikler yaşanması

Çift Terapisi Nasıl Yapılır?

Çift terapisi farklı şekillerde uygulanabilir. Bazen aile üyelerinin toplu olarak alındığı seanslar vardır. Bazen de aile üyelerinden bir ya da ikisinin bulunduğu terapiler yapılabilir. Çocuklar ile ilgili durumlarda bazen öğretmenler, okul rehberlik servisi ya da sosyal hizmet ile görüşülebilir. Çift terapileri çoğunlukla 8 ya da 24 seans arasında değişiklik gösterir. Seans süreleri de farklılık gösterebilir. Aile üyelerinin tamamının her seansa katılması gerekli değildir. Ancak bazen iki terapist aynı seansa bir arada katılabilir. Akra psikoloji olarak çift terapilerinde sizlere yardımcı oluyoruz.